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懷孕初期怕冷是什么原因

发布时间:2019-06-06 11:14:22 编辑:笔名

  有些女性朋友在怀孕初期会感觉比没怀孕的时候怕冷,这其实是孕早期较常见的反应。这是什么原因造成的呢?怀孕初期怕冷,多数是因为自身身体比较虚弱。当准妈妈们有这种情况发生时,应该有所警觉,这是体内血液循环不良或者血液量不足所致,因此准妈妈们要及时调理身体,在饮食习惯和日常生活上做改善,以免影响到胎宝宝的正常发育以及自身的身体健康。

  怀孕初期怕冷是什么原因(图)

  1、懷孕初期怕冷的原因

  怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。

  怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差,或是营养没跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够,还有一种可能就是甲状腺功能低下(甲减)。为了防止怀孕期间感冒,影响胎儿发育,所以建议孕妇要注意衣服添减,注意休息,多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期(在怀孕前8周)检查甲状腺功能,这可预防甲减对宝宝的智力伤害。

  怀孕初期除了怕冷,孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育,乳头增大,乳头,乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,甚至乳房刺痛,胀痛。还会出现尿频现象,因为在怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使孕妇一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。

  2、孕妈如何保暖?

  (1)合理调节室温

  在秋冬季节,将温度调节到事宜温度,令准妈妈感觉到舒适即可。

  (2)穿孕妇

  冬天保暖重要的是穿衣保暖,不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣,这样会影响她的活动。因此,冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣,衣服是比较宽松的。除此外,可穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,能够起到很好的保暖效果。

  (3)保暖注重足部

  足部暖和是全身都感觉暖暖的,如果足部受凉,就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里,准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋,或是包跟的棉家居鞋更方便活动。

  综上所述,怀孕初期孕妈会怕冷是一种较为正常的现象,它是孕期反应的结果,当然,如果孕妈自身体质欠佳,这种状况会更为明显。因此怀孕初期的女性要身体调理的工作,改善饮食和生活习惯。与此同时,孕妈要注重自身的保暖,让自己舒舒服服度过这段时间。

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